Hoe klein ze ook zijn het is altijd belangrijk een droom te blijven hebben en een doel na te streven. Blijf bewegen, ontspan en zoek de gaatjes op.Ieder mens droomt van iets maar soms maken we onze dromen zo groot dat ze onbereikbaar zijn geworden. Een goede manier is dan om de droom in kleinere stukjes te hakken en deze één voor één proberen te bereiken. Als je een miljoen wil verdienen begin dan bij die eerste Euro. wil je aan je conditie werken probeer dan niet gelijk een hele bokswedstrijd uit te houden maar doe één of twee ronden. Leer de techniek en incasseren maak de stoten die je wilt uitdelen. Maar wordt iedere ronde beter dan de vorige.


Old School boxingjpeg


Coaching Reichswaldjpg


Zomer of winter een coachtraject in de buitenlucht is altijd aan te raden. Het pad dat dient te worden gelopen is wellicht niet altijd geplaveid. Maar het leidt je wel in de juiste richting.






                                              
black-and-white-person-feeling-smilingjpg  

Speciaal voor het Wildemanfestival heb ik een nieuwe workshop gemaakt met als titel Freeze, Flight & Fight Club.

Vrijwel iedereen kent de film Fight Club, waarin een verveeld hoofdpersoon zich bij een praatgroep aansluit om zo van zijn slapeloosheid af te komen. Op een dag ontmoet hij zijn tegenspeler. Samen discussiëren zij in een bar over de moderne man. Volgens hen is deze verslaafd aan zijn standaard baan, standaard bezigheden maar vooral aan het consumeren van goederen en aanzien. Het resultaat van deze levensstijl is  verveling en compensatiegedrag.

Freeze, Flight en Fight zijn de drie standaard reacties die wij vertonen zodra we met iets onaangenaams in aanraking komen. Zeg maar het tegenovergestelde van verveling, want dat kennen we al zo goed. In het dagelijks leven kijken we Netflix en identificeren wij ons met onze helden, een topvoetballer, een geweldige muzikant, een superslimme Zweedse detective of zelfs met Jason Stathem. Maar waar is onze inwendige held die om weet te gaan met de verschillende reacties op een angstgebeurtenis? In deze workshop gaan we op zoek naar hoe wij blijven functioneren tijdens momenten van stress of angst. Een spannende workshop waarbij je grenzen leert kennen en er misschien zelfs wel overheen durft te gaan.

   

Iets ten oosten van Groesbeek ligt het Reichswald een glooiend bosgebied, net over de grens tussen Duitsland en Nederland. 74 jaar geleden was het onderdeel van één van de grootste veldslagen van de tweede wereldoorlog, genaamd Operatie Veritable. Bijna één miljoen geallieerden, trokken met een arsenaal aan voertuigen en munitie richting Duitsland. In iets meer dan een maand tijd verloren ongeveer 61,000 mensen hier hun leven en werden er 52,000 Duitse militairen gevangen genomen. Deze Operatie Veritable duurde van 8 februari tot 11 maart 1945.


Tegenwoordig is het Reichswald een prachtig stuk natuur gebied, bestaande uit veel loofbomen zoals beuk en zomereik. Kaarsrechte paden worden gekruist door slingerende bospaden. In het Reichswald leeft een keur aan wild, waaronder; reeën, herten, wilde zwijnen en dassen. Tevens is dit gebied, wat op zo een 20 minuten rijden vanaf Arnhem ligt een geweldig gebied voor coaching gesprekken in de vrije buitenlucht. Zo ook vandaag en dankzij de winter en het de gevallen sneeuw levert dat een wondermooie omgeving op. In deze omgeving en met een temperatuur net onder het vriespunt komen gesprekken snel op gang. De stilte van het bos, met slechts in de verte het geluid van een specht, zorgt ervoor dat je tot stilstand en in het nu komt. Er ontstaat ruimte in je gedachten en met de juiste vragen op het juiste moment, kom je al snel tot de kern van wat je werkelijk bezig houdt. Waar je heen wil gaan en waar zich je belemmeringen bevinden. Soms is het snel tot op een bepaald punt terug te herleiden een andere keer vergt het wat meer inzet. En zo af en toe in het gesprek hier tussen de bomen, dan blijf je even staan, luistert even naar je gedachten en hoe erg de herrie hier 74 jaar geleden heeft moeten zijn. Je denkt even terug aan die tijd en welk een strijd er toen heeft gewoed en de slachtoffers die het aan weerszijden heeft gekost. Het bos schijnt nog vol te liggen met restanten van dat moment. Vandaag hebben wij er slechts onze voetstappen in de sneeuw achter gelaten en is mijn cliënt weer een stap verder gekomen in het ontrafelen van de kluwen die levensvragen heten.


Meer weten over coaching mogelijkheden?

Formulier

martin@wunjo.info

Telefonisch 06 104 00 317


IMG_1356jpg


Trancereizen hebben een diepe helende en zuiverende werking.
Ze werken transformerend op zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.
Onder begeleiding van het geluid van de trom maak je een zeer intense reis naar je onderbewuste. Op deze plek in je eigen binnenwereld ga je het denken meer stop zetten en creëer je ruimte voor jezelf om je omgeving op een andere wijze te gaan ervaren. In deze wereld van je onderbewustzijn hebben de krachtdieren en gidsen een speciale betekenis.

Deze dag ga je via trance op zoek naar je krachtdier en je laten inspireren wat het te vertellen heeft. Als in een wakkere droom ben je tijdens deze reis volledig bij bewustzijn en in een zeer heldere staat. De lessen van het leven worden je aangereikt en je krijgt de mogelijkheid om je krachtdier de vragen te stellen, die je kunnen helpen in het dagelijks leven. De antwoorden worden vaak op verrassende wijze gegeven.


De trancereis wordt ingeleid door middel van een geleide meditatie. De begeleiders van de trancereis blijven de gehele tijd bij je aanwezig. Na afloop bestaat er de mogelijkheid om de ervaringen te delen. Na een gezamenlijke lunch ga je aan de slag om je krachtdier of verhaal uit te beelden door middel van pen, papier, tekenmateriaal enzovoort. We sluiten de middag gezamenlijk af door nogmaals de krachtdieren door te nemen en als je wilt een kleine presentatie van je gemaakte werkstuk.


Aanmelden kan via één van onderstaande email adressen
Deelname: 45 euro, dit is inclusief lunch en materialen

Tijd: 10:00 tot +/- 14:30 uur
Locatie : Oude Kraan 72 6811 LL Arnhem
Opgeven en meer informatie:
martin@wunjo.info / marietta@praktijk-anu.nl



Aanmelden of informatie

Buizerd krachtdierpng